Plats · Thermomix · 2 personnes · 4 galettes
Galettes de quinoa rouge au saumon
Galettes de quinoa rouge au saumon, recette adaptée pour deux personnes en conservant le déroulé Thermomix de la source.
TÀ préparer
Ingrédients
Au Thermomix
Préparation
- 1
Mettre le quinoa et l’eau dans le Thermomix. Cuire 15 min/100°C/sens inverse/vitesse 1. Égoutter et réserver.
- 2
Mettre l’ail, le zeste de citron, le sel, le poivre, les oignons nouveaux, la coriandre et le persil dans le Thermomix. Mélanger 5 sec/vitesse 8, racler puis mélanger encore 3 sec/vitesse 8.
- 3
Ajouter le pain de mie et mélanger 5 sec/vitesse 8.
- 4
Ajouter le quinoa réservé, l’œuf, le saumon en dés et les câpres. Mélanger 5 sec/sens inverse/vitesse 4.
- 5
Avec les mains mouillées, former 4 galettes. Réserver au réfrigérateur 30 min sous film.
- 6
Faire chauffer une poêle avec une bonne couche d’huile et frire les galettes 3 à 5 min par face jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
- 7
Égoutter sur papier absorbant et servir avec une salade et une sauce légère.