Plats · Thermomix · 2 personnes

Galettes de courgettes grecques

Galettes de courgettes grecques, recette adaptée pour deux personnes en conservant le déroulé Thermomix de la source.

Préparation20 min
Temps total40 min
DifficultéFacile
Galettes de courgettes grecquesT
Galettes de courgettes grecques

À préparer

Ingrédients

2 personnes

Au Thermomix

Préparation

  1. 1

    Mettre les courgettes en morceaux dans le Thermomix et mélanger 5 sec/vitesse 5.

  2. 2

    Ajouter le sel et mélanger 5 sec/sens inverse/vitesse 2.

  3. 3

    Transvaser dans le panier de cuisson et laisser dégorger 20 min au-dessus d’un plat creux.

  4. 4

    Mettre les oignons et le persil dans le Thermomix. Mélanger 5 sec/vitesse 5.

  5. 5

    Presser soigneusement les courgettes pour extraire un maximum d’eau, puis les remettre dans le bol.

  6. 6

    Ajouter l’œuf, la chapelure, la farine, la feta égouttée et le poivre. Mélanger 20 sec/vitesse 3 en aidant avec la spatule. Racler et recommencer brièvement si nécessaire.

  7. 7

    Former des galettes et les faire rissoler environ 3 min par face dans un peu d’huile d’olive.

  8. 8

    Déposer sur du papier absorbant et servir chaud, éventuellement avec une salade ou une sauce au yaourt.